நமது உயிரோடகம் அனைத்து நேரத்திலும் மாறுபாடு ஆகியவற்றால் நிரம்பியுள்ளது. எனவே நம்மில் தினசரி நடவடிக்கைகளை அட்டவணைப்படுத்துவது �